Mentre CrossFit continua ad espandersi, sembra che una moltitudine di Haters del CrossFit stia crescendo. In verità, ci saranno sempre persone che si divertiranno a cercare di screditare tutto ciò che genera una quantità considerevole di attenzione e popolarità, nonostante la loro totale mancanza di conoscenza sull’argomento. CROSSFIT È PERICOLOSO. Questo è il numero 1 … Continue reading 4 BUGIE SUL CROSSFIT!!
Abbiamo tutti degli obiettivi. Abbiamo tutti bisogno di obiettivi. Gli obiettivi sono ciò che ci fa alzare dal letto al mattino nei giorni in cui vogliamo semplicemente dormire. Ci danno speranza, ci fanno andare avanti, ci forniscono lo scopo. Che si tratti di CrossFit, della tua carriera o della tua vita personale, gli obiettivi … Continue reading OBIETTIVO DA RAGGIUNGERE? ECCO COSA NON FARE!!
Ha Successo!! Abbiamo fallito tutti prima. Siamo arrivati in ritardo, abbiamo fallito all’università, abbiamo perso molte opportunità o non abbiamo finito un workout sotto il limite di tempo. Molti di voi potrebbero pensare che la parola “fallimento” sia un po’ estrema in alcuni casi, e qualcosa come “errore” potrebbe essere più appropriata. In qualunque … Continue reading FALLIRE E’ ALLA BASE DI CHI..
Oltre 10 milioni di umani sul nostro prezioso pianeta Terra ora praticano il CrossFit. Di questi 10 milioni, la maggioranza (circa il 60%) sono donne. Questo articolo è rivolto specificamente a loro. Ecco 4 suggerimenti che potrebbero rendere la tua esperienza all’interno della palestra più agevole. Non preoccuparti di diventare grossa. Ricorda, il sollevamento … Continue reading 4 SUGGERIMENTI PER LA DONNA E IL CROSSFIT