-CrossFit è diventata da anni una della pratiche sportive più utilizzate al mondo. -Molti atleti di alto livello sportivo lo utilizzano nel loro piano di allenamenti per migliorare la loro performance a livello generale. -Molte persone che si sono avvicinate per curiosità ora si sono innamorate e hanno stravolto la loro vita. COME MAI … Continue reading 15 BENEFICI DEL CROSSFIT PER LA SALUTE E IL FITNESS
In questo testo andremo a sottolineare le 3 caratteristiche che sono emerse come comuni nelle persone di successo come nei CrossFitter. A prima vista possono sembrare scontate ma non bisogna dimenticare come nella vita sono sempre le cose più semplici a fare le più grandi differenze. -AUTOSTIMA: il valore che si danno dipende soprattutto … Continue reading LE 3 CARATTERISTICHE DI UN CROSSFITTER DI SUCCESSO