Sii onesto con te stesso
È tutta una questione di atteggiamento.
Il tuo allenatore ti può dire che cosa fare fino a quando non diventa di colore blu in faccia, ma spetta a te come atleta di assumerti le responsabilità delle tue azioni e lavorare verso gli obiettivi di allenamento e nutrizione pianificati.
La gente cerca sempre consigli su cosa li renderà più snelli, più forti, più veloci o complessivamente sul cosa li può aiutare a migliorarsi.
Quando gli allenatori offrono loro dei consigli, diventa molto evidente chi vuole realmente migliorare e chi vuole la “pillola magica per il successo”.
Credetemi, molti pensano esista una pillola magica. Purtroppo, la strada per il successo e per raggiungere i vostri obiettivi non funzionerà in questo modo.
La verità è che il segreto sta nel cambiare l’atteggiamento verso l’allenamento e lo stile di vita.
Perché se vuoi essere migliore:
-Devi curare la tua persona.
-Devi preoccuparti di cosa faccia bene e di cosa no.
-Devi sapere che il primo passo è la mentalità.
-Devi sapere che nessuno ti regalerà nulla.
-Dovrai esseree onesto con te stesso.
By CrosFit Invictus & CrosFit Castiglione